A principal causa da DPOC é o tabagismo. Estima-se que cerca de 85% dos casos estejam relacionados ao hábito de fumar, seja o cigarro tradicional, o de palha ou até mesmo o narguilé. A fumaça do cigarro contém milhares de substâncias tóxicas que irritam e inflamam os pulmões, destruindo os alvéolos, pequenas estruturas responsáveis pelas trocas de oxigênio, e dificultando a respiração.
Mas o cigarro não é o único vilão. A exposição à poluição do ar, à poeira de ambientes de trabalho (como fábricas, construções e mineradoras) e à queima de lenha ou carvão dentro de casa também pode causar ou agravar a DPOC. Pessoas que vivem ou trabalham em locais com ar contaminado respiram partículas nocivas diariamente, e isso vai, aos poucos, comprometendo a saúde pulmonar.
Outro fator importante é a predisposição genética. Algumas pessoas possuem deficiência de uma proteína chamada alfa-1 antitripsina, que protege o tecido pulmonar. Essa condição é rara, mas aumenta o risco de desenvolver DPOC mesmo em quem nunca fumou.
Prevenir é o melhor caminho. Parar de fumar é a medida mais eficaz para reduzir o risco e evitar a progressão da doença. Também é essencial proteger-se de poluentes, usar equipamentos de segurança no trabalho e manter consultas médicas regulares.
Cada respiração conta. Cuidar do pulmão é cuidar do agora, e do futuro. 🌿💙
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