Dra. Yara Mello
Diretora Depto. Saúde Escolar e ações preventivas na asma
A Asma tem como causa, na maior parte dos pacientes, a alergia respiratória. Muitos são os agentes capazes de causar alergias, entre eles, a poeira doméstica, os epitélios de animais, os pólens e os fungos. Aqui, no Estado de São Paulo, assim como na maior parte do Brasil, o maior responsável pela alergia respiratória é o ácaro. Todos já ouviram falar dele, invisível, alimenta-se da descamação da pele humana, restos de alimentos e é encontrado em quantidades que podem chegar a 2000 por grama de poeira. O ambiente que mais propicia sua proliferação é aquele com calor, umidade e bastante poeira acumulada. Os ácaros são encontrados, em maior concentração, nos travesseiros e camas, estofados, bichos de pelúcia, carpetes, estantes de livros e cortinas. É, portanto, nestes locais que devemos concentrar a limpeza da casa: quarto de dormir, sala de televisão, onde o alérgico passa a maior parte do seu tempo. Medidas simples com o ambiente são fundamentais para melhorar o quadro respiratório do paciente portador de asma e rinite alérgica. DICAS IMPORTANTES PARA TORNAR O AMBIENTE MAIS ADEQUADO:
- LIMPEZA COM ASPIRADOR (de preferência com filtro HEPA) e PANO ÚMIDO;
- NÃO USAR PERFUMES OU PRODUTOS DE LIMPEZA COM CHEIRO FORTE;
- ENCAPAR COLCHÕES E TRAVESSEIROS COM PLÁSTICO OU TECIDO ESPECÍFICO, IMPERMEÁVEL AOS ÁCAROS;
- EVITAR O CIGARRO E OUTROS IRRITANTES DAS VIAS AÉREAS,
- ANIMAIS DOMÉSTICOS DEVEM SER MANTIDOS FORA DE CASA;
- EVITAR O USO DE PRODUTOS QUÍMICOS, COMO REMOVEDORES, LUSTRA MÓVEIS, INSETICIDAS, SPRAYS EM GERAL;
- EVITAR OBJETOS QUE FACILITAM O ACÚMULO DE PÓ (brinquedos, bichos de pelúcia, livros, almofadas….);MANTER O AMBIENTE BEM AREJADO;
- RETIRAR DO QUARTO OBJETOS E MÓVEIS QUE POSSAM ACUMULAR POEIRA, TAIS COMO CORTINAS, TAPETES, BICHOS DE PELÚCIA, LIVROS, REVISTAS, JORNAIS…
