A depressão vai além da tristeza. Ela pode reduzir a energia, a motivação e até a vontade de seguir o tratamento corretamente. Pacientes com asma, DPOC, hipertensão pulmonar ou outras doenças que enfrentam a depressão podem deixar de usar os medicamentos, evitar consultas médicas e até abandonar atividades físicas importantes para manter a respiração saudável.
Esse afastamento dos cuidados aumenta o risco de crises, reduz a resistência do corpo e interfere diretamente na evolução da doença. Reconhecer sinais de desânimo persistente, isolamento e perda de interesse em atividades do dia a dia é essencial para buscar ajuda.
Cuidar da mente é também cuidar da respiração. A depressão tem tratamento e o acompanhamento adequado pode devolver qualidade de vida, motivação e equilíbrio.
👉 #RespirarTambémÉViver
