Dicas para controlar a RINOSINUSITE
O quarto deve ser arejado, sem carpetes com piso de superfície lisa, de fácil limpeza com pano úmido.
Evitar livros, jornais, revistas, bicho de pelúcia.
O travesseiro e o colchão devem ser cobertos com capas antialérgicas ou aspirados regularmente.
Não usar produtos químicos com cheiros fortes. Não ter animais e não fumar dentro de casa.
O esforço em reduzir ácaros e outros alérgenos deve ser concentrado em locais onde é mais fácil o acúmulo desses alérgenos.
Seu alergista poderá usar o teste cutâneo para determinar exatamente quais os alérgenos domésticos que causam suas reações alérgicas, uma vez que o controle ambiental difere para alergia a animais, ácaros, fungos e baratas.
As mudanças para reduzir os alérgenos em sua casa podem levar tempo.
Você pode começar fazendo uma lista de prioridades e realizar as mudanças em alguns meses.
Essas mudanças podem criar um ambiente menos alergênico, fácil de limpar, e mais saudável.
E, dessa forma, mesmo morando numa cidade poluída, a qualidade de vida do alérgico poderá ser melhor.
Dra. Elza Cabral
Médica Alergologista e colaboradora ABRA/SP
#dicas ABRASP
#COMPARTILHEM
