Falta de ar, aperto no peito, respiração acelerada e sensação de sufocamento podem aparecer tanto em situações de ansiedade quanto em algumas doenças respiratórias.
E é justamente por isso que pode ser difícil diferenciar.
Na asma, por exemplo, a falta de ar pode vir acompanhada de chiado no peito, tosse e sensação de aperto no peito. Já a ansiedade também pode provocar alterações na respiração e diversos sintomas físicos.
Mas não existe uma regra simples para dizer: “isso é ansiedade” ou “isso é asma”.
👉 A avaliação de um profissional de saúde é fundamental para entender o que está acontecendo.
Se você já tem diagnóstico de uma doença respiratória, não deixe de seguir seu tratamento porque acredita que determinado sintoma seja apenas emocional.
Seu corpo fala. Aprender a ouvi-lo também faz parte do cuidado.
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