25 de setembro – Dia Mundial do Pulmão
💙 25 de setembro – Dia do Pulmão 💙 Você já parou para pensar na importância dos seus pulmões? Eles são muito mais do que órgãos da respiração: trabalham lado a lado com o coração, levam oxigênio para todo o corpo e garantem energia para que cada órgão funcione bem. Mas, para que eles façam […]
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo!
As emoções influenciam diretamente a forma como respiramos. Em momentos de ansiedade, medo ou tristeza, é comum sentir a respiração curta, rápida e até dolorosa. Para quem convive com doenças respiratórias, essa ligação é ainda mais evidente. Uma emoção intensa pode desencadear sintomas respiratórios, e os sintomas, por sua vez, podem reforçar a ansiedade e […]